FAQ – Veelgestelde vragen

De kans is groot dat er vragen in je opkomen tijdens het maken en gebruiken van een tinctuur. Op deze pagina vind je veelgestelde vragen beantwoord en leg ik dingen uit waar ik zelf tegenaan liep toen ik net begon.

Kan je een tinctuur maken van andere soorten alcohol, bijvoorbeeld van wat ik al in huis heb?

In theorie kan je van elke soort alcohol een tinctuur maken, zolang hij geschikt is voor consumptie en minstens 35% alcohol bevat. Maar, ik raad wel echt aan om een alcohol te kiezen die neutraal is (zonder allerlei toevoegingen) en rond de 40-50% alcohol zit. Lees hieronder waarom ik aanraad om met biologische, zuivere alcohol te werken.

Is alcohol wel gezond om als oplosmiddel te gebruiken? Hoeveel alcohol krijg je binnen als je een tinctuur gebruikt?

In een gemiddelde tinctuurdosering (zo’n 15-30 druppels) zit relatief weinig alcohol. Zeker wanneer je een tinctuur ook nog verdund in een glas water, worden het slechts sporen van alcohol. Je gebruikt een tinctuur alleen medicinaal en tijdelijk, waardoor de hoeveelheid alcohol die je binnenkrijgt vrij weinig is. Volgens Herb Pharm staat drie doseringen per dag van een tinctuur met 50% alcohol gelijk aan ¼ theelepel alcohol, deze hoeveelheid krijg je ook ongeveer binnen als je een rijpe banaan eet of een een groot glas kombucha drinkt.

Voor mij wegen de voordelen en effectieve werking van een tinctuur met alcohol zwaarder dan de nadelen ervan. Ik ben zelf erg gevoelig voor alcohol maar ik heb nooit problemen wanneer ik een tinctuur gebruik die gemaakt is met zuivere, biologische alcohol. Dit is dan ook de reden waarom ik altijd aanraad om met een pure, biologische alcohol te werken. Het kan zijn dat je hier wel last van ondervindt bij een minder goede kwaliteit alcohol. 

Mocht het, om wat voor reden dan ook, niet goed voelen om alcohol te gebruiken of wil je tincturen kunnen gebruiken voor kinderen, dan kun je kiezen voor een glycerine ‘tinctuur’, dit is alcoholvrij. Lees hiervoor het hoofdstuk ‘Glycerine – Alcoholvrije tinctuur‘ van deze week.

Kun je een tinctuur in een kop heet water doen om de alcohol te laten verdampen?

Dat kan, een deel van de alcohol zal dan verdampen maar niet alles. 

Hoe weet ik hoeveel ik moet nemen van een tinctuur?

In het hoofdstuk ‘Tinctuur gebruiken’ leg ik uitgebreid uit hoe je een tinctuur gebruikt.