Praktische tips

Kruidenolie is een wonderlijk en fijn middel, maar het blijft olie en kan snel vet vlekken geven op kleding en stof. Een teveel aan olie op de huid kan ook onprettig aanvoelen. Hierbij een aantal tips over hoe je daar het beste mee om kunt gaan en een oliemassage een fijn en handig ritueel blijft.

Olie en vlekken

Als ik mezelf met een klein beetje olie heb ingesmeerd kan ik mijn kleding vaak zonder problemen eroverheen aan doen zonder me zorgen te hoeven maken over vlekken. Maar met een wat meer uitgebreide massage met meer olie, raad ik het niet aan om kleren aan te doen die je goed wilt houden. Olie trekt snel in stof en als dit te vaak gebeurt krijg je het er niet meer uit. Wat je kunt doen, is oude kleding gebruiken of simpele (tweedehands) kleren kopen die je speciaal hiervoor gebruikt.

Om vlekken van oliemassage helemaal te vermijden kun je jezelf het beste naakt inmasseren. Bijvoorbeeld voor of na het douchen. Het is naakt ook makkelijker om je lichaam in te smeren en wordt het natuurlijker om jezelf een borst- of bekkenmassage te geven. Je kunt bijvoorbeeld ook wat grote (tweedehands) handdoeken kopen die je speciaal gebruikt om op te liggen als je jezelf masseert met olie. Als je toch per ongeluk vlekken maakt, dan werkt het goed om de vlek direct een paar keer met afwasmiddel te reinigen en daarna in de wasmachine te doen. Dit gezegd hebbende, heb ik zelf eigenlijk nooit blijvende vetvlekken gehad terwijl ik mezelf al jaren regelmatig insmeer met olie. Dat brengt me bij het volgende punt: als je niet te veel olie gebruikt, krijg je veel minder snel vlekken, omdat het in je huid trekt in plaats van in je kleding.

Hoeveelheid

Gebruik niet te veel olie. Zo voorkom je dat er een dikke olielaag achter blijft op je huid die niet goed opgenomen kan worden. Te veel olie zorgt ook sneller voor vlekken en is eigenlijk heel erg zonde van de mooie olie (en je geld). Doe een klein beetje olie in je handpalm en kijk eens hoeveel huid je daarmee kan inmasseren. Gebruik liever te weinig en voeg er dan steeds een beetje aan toe.

Olie en water

Een handige en fijne manier om olie wat minder ‘vettig’ te maken en er langer mee te doen is door hem te verdunnen met water. Doe dit niet in je oliefles, maar meng het in een apart bakje of in je hand. De olie verspreidt zich zo makkelijker zonder een dikke laag olie op je huid te vormen. Ik doe dit vaak met gezichtsolie, waardoor je een heel lichte, hydraterende lotion krijgt.

Douchen

De warmte van het douchen helpt bij het openen van de poriën in je huid. Hierdoor wordt olie nog beter opgenomen. Je kunt dit vóór de massage doen, maar ook zeker na het inmasseren kun je gewoon gaan douchen. Laat de olie een tijdje inwerken en neem dan lekker een douche. Olie wordt direct opgenomen door de huid, en juist door het douchen gebeurt dat nog meer ook al wordt er ook een klein laagje weggespoeld. Je hoeft je geen zorgen te maken dat je hiermee olie verspilt, de huid neemt genoeg op, zeker als je het een tijdje in laat werken.

Zalf / Bodybutter

Vind je de olie toch echt te vettig en onhandig of wil je eens wat anders proberen? Maak dan zalf of bodybutter met je kruidenolie! Hiermee behoud je de geneeskrachtige werking van de olie, maar in de vorm van een middel wat makkelijker te gebruiken is. Zeker voor kinderen kan dit goed werken.