Kruidenolie als EHBO

Kruidenolie is geen vervanging van medische hulp. Zoek altijd eerst professionele hulp wanneer de situatie daar om vraagt. Dat gezegd hebbende, kan kruidenolie wel een hele mooie en bijzonder krachtige ondersteuning zijn bij al die momenten dat je niet naar de dokter hoeft, maar wel wat hulp kan gebruiken. Hiermee bedoel ik bijvoorbeeld verstuikingen, kneuzingen, milde brandplekken, pijn en wanneer iets heftigs hebt meegemaakt.

Zo vertelde mijn docente Kami McBride dat er tijdens haar kruidengeneeskunde-opleiding een klasgenoot was die een auto-ongeluk had gehad vlak voordat de les begon. Hun docent zag dat deze persoon in shock was en vooral hulp nodig had om de traumatische ervaring zowel fysiek als emotioneel te verwerken. Tijdens de les hebben ze haar toen ingesmeerd met kruidenolie, zoveel als haar huid op kon nemen. Dit hielp haar enorm om emotioneel en fysiek bij te komen van de shock. Zoals we eerder hebben besproken helpt kruidenolie ons zenuwstelsel ontspannen en terug te brengen in ruststand. Dat dit helpt na heftige gebeurtenissen, is dus erg logisch.

Het ding met kruidenolie gebruiken voor shock, kneuzingen, pijn, brandplekken en andere ongelukken is dat je er vaak vrij veel van nodig hebt. Het liefst wil je de aangedane plek een paar keer per dag goed kunnen insmeren, voor meerdere dagen of weken achter elkaar. Voor pijnverlichting en herstel heb je veel olie nodig. De kracht van kruidenolie zit hem ook vooral in het langdurig en vaak gebruiken ervan. Dat is dan ook de reden waarom ik je graag leer hoe je dit middel zelf kunt maken. Op die manier kun je makkelijk een liter kruidenolie van hele goede kwaliteit maken, zonder dat je een vermogen kwijt bent. Zelf olie maken is namelijk veel goedkoper dan wanneer je het koopt van iemand anders.

Kruidenolie die ik aanraad om in huis te hebben voor EHBO-situaties zijn Sint-Janskruid-, Smeerwortel-, Arnica- en Kamille-olie.

Dosering EHBO:

Algemene richtlijn voor volwassenen: smeer 3x keer per dag de aangedane plek of het gehele lichaam in.
Uitzondering: gebruik Arnica- en Smeerwortelolie niet langer dan twee weken achter elkaar.

Notitie: Iedere situatie is anders en vraagt iets anders. Het is goed om daarbij stil te staan. Brandplekken kunnen bijvoorbeeld wat vaker ingesmeerd worden. Ik weet ook dat sommige mensen een verbrande vinger of gekneusde voet een tijdje in kruidenolie dopen en dat dat enorm kan helpen! Als je twijfelt, hou het dan bij drie keer per dag maar anders kun je het zo vaak doen als goed voelt voor jou.

➤     Richtlijn voor kinderen: ga naar hoofdstuk ‘Kinderen & Kruidenolie’.