Inspiratie

De week vertel ik over één van mijn favoriete podcastafleveringen en over een wel heel bijzondere huidolie.

Podcast – Medicine Stories

Dit is een podcast aflevering waarvan ik de tel kwijt ben hoe vaak ik hem geluisterd heb, het is één van mijn favoriete afleveringen die mij jaren geleden inspireerde om te beginnen met het maken van kruidenolie. Twee wijze kruidenvrouwen met veel ervaring die praten over de kracht van kruidenolie en hoe je het in je dagelijkse leven kan verwerken. Kami McBride is ook mijn (online) docente geweest. Ik raad al haar opleidingen en podcast afleveringen aan omdat ze kruidengeneeskunde op een hele mooie manier toegankelijk maakt voor iedereen. Deze aflevering is heerlijk om naar te luisteren als je nog meer wilt leren over kruidenolie.

Healing Herbal Oils: How to make and use them – with Kami McBride.

Solumolie – Olie van de aarde

Solumolie is een bijzondere, antroposofische en homeopathische huidolie die helpt bij hooggevoeligheid, overprikkeling, weersgevoeligheid, reumatische aandoeningen en zenuwpijn. Daarnaast is het ook een heel geschikt en effectief middel voor baby’s en kinderen, omdat zij als geen ander behoefte hebben aan warmte, omhulling en gevoeliger zijn voor externe prikkels en indrukken. Solumolie is helaas in Nederland vrij onbekend, waar ik graag verandering in wil brengen, omdat het zo’n waardevol en heilzaam middel kan zijn. Al sinds het eerste moment dat ik solumolie gebruikte, kan ik eigenlijk niet meer zonder.

Wat maakt solumolie zo uniek?

Solumolie is voornamelijk gemaakt van turf. Turf is een bijzondere geconserveerde grondlaag van zeer oude plantenresten. Het normale proces van afsterven en ontbinding vindt niet plaats in turflagen. Het zijn gebieden waar zuurstof niet goed bij kan en verrotting dus niet mogelijk is. Wat hierin terechtkomt, wordt geconserveerd en vormt zo een steeds dikkere, compacte laag. Veen/turflagen groeien erg langzaam, ongeveer één centimeter per tien jaar. Deze grondlagen zijn daardoor vaak honderden of duizenden jaren oud – ontstaan in een tijd dat lucht en water nog zuiver waren. Je zou kunnen zeggen dat deze gifvrije en onverstoorde natuur van vroeger in de turflaag is opgeslagen – waar de tijd nog stil staat en we ons kunnen verbinden met een aarde waar onze voorouders op leefden.

Turf is zeer brandbaar en werd vroeger vaak als brandstof gebruikt. De humines in turf geven ook warmte af door ultraviolet licht om te zetten in infrarood. Dit wijst op een zeer verwarmende kwaliteit. In de Oudheid werd turf dan ook volop gebruikt om deze werking: in bad, bij reumatische klachten en als brandstof en isolatiemateriaal. Maar ook als kleding! Rond 1900, toen wol schaars kon zijn, werden hoeden, jassen, dekens en tapijten van turf gemaakt. Hoewel dit uit praktisch en economisch oogpunt werd gebruikt, voelden mensen zich vaak ook beschermd en steviger geaard bij het dragen van turfkleding. Hun lichaamswarmte werd beter bewaard en voelde als een tweede huid. In de antroposofie werd turfkleding daarom verder ontwikkeld en zou het bescherming bieden tegen bepaalde soorten straling en prikkels.

Zoals turf conserverend werkt, afsluit en bewaart wat erin terecht is gekomen, zo werkt het ook afschermend voor de mens. Deze verwarmende, beschermende en afsluitende eigenschappen van turf hebben een therapeutische werking. Hoewel een huidolie gemaakt van oeroude plantenresten niet bepaald aantrekkelijk klinkt, heb ik gemerkt dat vrijwel iedereen die ik met deze olie kennis laat maken, blij verrast is over de geur, consistentie en werking van turfolie. Verwerkt tot olie geeft turf een fijne warmte af die beschermend werkt. Dit kan voelen als een tweede huid. Zeker kinderen en hooggevoelige mensen kunnen hier veel steun aan hebben. Op drukke plekken, tijdens het werk, in de klas en bijvoorbeeld in drukke steden kan dit helpen meer bij jezelf te blijven en steviger verankerd te zijn. Ook bij baby’s die moeite hebben zich te ontspannen en te ‘landen’ op aarde kan dit middel zeer effectief zijn. Je kunt je voorstellen dat een olie die gemaakt is van een stukje natuur dat honderden of duizenden jaren oud kan zijn, zeer aardend en rustgevend kan werken.

Effect/voordelen solumolie:

Werkt versterkend en verwarmend
Kan een pijnstillende werking hebben bij reumatische klachten, zenuwpijn, blessures en spierpijn
Brengt een beschermend en omhullend laagje aan op het lichaam
Werkt rustgevend en aardend
Kan helpen om beter te slapen
Verhoogt de veerkracht tegen prikkels
Helpt bij hooggevoeligheid
Heel geschikt voor kinderen en baby’s

Ingrediënten solumolie:

De samenstelling en precieze ingrediënten in turfolie kan verschillen per merk, maar ik deel hier de ingrediënten van turfolie van het homeopathische merk Wäla. Deze bevat naast turf ook heilzame extracten van Paardekastanje, Heermoes en Lavendel. Paardekastanje kan enorm helpen bij reumatische klachten en spierpijn, heermoes werkt remineraliserend en bindweefselherstellend, Lavendel werkt kalmerend en ontkrampend. Daarnaast werkt wolvet helend en beschermend op de huid.

Paardenkastanje-extract (Aesculus hippocastanum)
Turfextract (Solum uliginosum)
Lavendel etherische olie
Heermoesextract (Equisetum arvense)
Vergine olijfolie
Wolvet/lanoline
Witte vaseline

Hoe gebruik je solumolie?

Wrijf borst, buik of onderrug in met solum olie, of op andere plekken waar jij bescherming en warmte nodig hebt. Dit kan twee keer per dag of wanneer nodig. Ik vind het zelf het prettigst om dit ’s ochtends te doen zodat ik de rest van de dag een beschermlaagje draag – en/of ’s avonds voor de rustgevende werking. Het kan ook erg kalmerend werken om ’s avonds de voeten in te masseren. Zowel bij kinderen als volwassenen kan dit enorm helpen om beter in slaap te komen en dieper te slapen. Ook is het mogelijk om een totale lichaamsinwrijving te doen. Werk van boven naar beneden (hoofd naar voeten) voor een rustgevende werking en van beneden naar boven voor een meer activerende werking. Verder kun je het op eenzelfde manier gebruiken als andere kruidenolie.

Waar kun je solumolie kopen?

Helaas is het heel moeilijk om solumolie zelf te maken, dus voor dit middel raad ik aan om het te kopen. Er zijn verschillende soorten turfolie op de markt. Ik raad de solumolie van het Duitse homeopathische merk Wäla aan, omdat ik die zelf als meest effectief ervaar en de geur bijzonder prettig vind. Deze kun je onder andere op onderstaande websites bestellen. Omdat veel homeopathische middelen verboden zijn in Nederland kun je solumolie vooralsnog alleen in Duitsland bestellen.