Het element lucht

Deze week behandelen we kruidenmiddelen die een stuk minder ‘aards’ zijn dan de rest. Ze komen letterlijk en symbolisch overeen met het element lucht; rook, geur en stoom. Ze hebben daardoor ook meer invloed op onze geest, die qua element ook vaak wordt vergeleken met lucht. Het leek me daarom mooi om te focussen op de meer geestelijke en emotionele kant van kruidenmiddelen. Want hoewel veel mensen geneigd zijn om zich vooral te verdiepen in kruiden wanneer ze fysieke hulp nodig hebben, kunnen kruiden ons zeker ook psychisch en emotioneel ondersteunen. Sterker nog, ons lichaam staat niet los van onze geest, ze zijn intrinsiek met elkaar verweven. En de planten herinneren ons hieraan. Ik nodig je daarom uit de middelen komende week niet alleen te zien vanuit hun fysieke werking alleen, maar ook te focussen op het effect ervan op ons gemoed, onze geest.

Zo werkt kruidenrook reinigend in huis, maar merk ik ook vaak direct een subtiele energetische shift in mijn geest en lichaam. Het wordt niet voor niets al eeuwenlang door inheemse stammen ingezet in oeroude rituelen en bij energetische reiniging. Ook het nemen van een kruidenbad lijkt vooral fysiek aangenaam, maar je kunt bijzondere ervaringen hebben wanneer je, je letterlijk langdurig en vaak onderdompelt in de kruiden. En hoewel ik kruidenstoom voornamelijk inzet wanneer mijn luchtwegen wel wat hulp kunnen gebruiken, merk ik altijd direct dat er iets bijzonders gebeurt wanneer ik de stoom van kruiden inadem en me even compleet afsluit van de wereld onder een handdoek. Het lijken kleine en simpele dingen, maar kunnen groots effect hebben.

Ik denk dat we vooral weer opnieuw moeten leren om hier ruimte voor te scheppen. In onze huidige wereld kan het een enorme uitdaging zijn om rust en ruimte te creëren, maar dat is wel wat de kruiden van ons vragen als we er een diepere verbinding mee willen. Ze wijzen ons de weg naar een meer verbonden leven, met onze geest, ons lichaam in relatie tot onze omgeving. Wat een prachtige uitnodiging!