Gezichtsmaskers en cleansers

Hoewel de winkels vol liggen met kant en klare gezichtsmaskers, is het heel makkelijk en beter om ze zelf te maken. Hier kun je vermalen Haver of klei voor gebruiken – zoals Luvos Heilaarde

➤ Deze klei bespreek ik in het hoofdstuk ‘Ode aan de Aarde’ in week 7.

Er zijn ook vele andere soorten klei die je kunt gebruiken, als het maar geschikt is voor de huid en uit puur klei bestaat, zonder toevoegingen. Ik vind het fijn om klei en Haver op voorraad te hebben omdat het dingen zijn die altijd van pas komen, een lange houdbaarheid hebben en je ze goed kunt gebruiken voor een natuurlijk en puur gezichtsmasker.

Je kunt klei en Haver ook gebruiken als een simpele pure cleanser, waarmee je je gezicht ’s avonds kan reinigen. Haver werkt enorm verzachtend en verkoelend op de huid, maar heeft ook een mild reinigende werking zonder uit te drogen. Klei droogt wat meer uit maar heeft een sterkere reinigende werking. Daarnaast werkt het huidherstellend en voedt het de huid. Eventueel kun je wat olie toevoegen aan een kleimasker om hem minder uitdrogend te maken, als je snel last hebt van een droge huid.

Het fijne van zelf maskers/cleansers maken is dat je het volledig kan aanpassen op je eigen behoeftes en op wat je in huis hebt. Zo kun je er gedroogde vermalen kruiden aan toevoegen, een mix maken van Havermeel en klei, of er bijvoorbeeld honing of olie in vermengen. De mogelijkheden zijn eindeloos! Om kruiden te vermalen tot poeder kun je een high-speed blender gebruiken of een elektrische koffiemolen.

Kruiden die erg geschikt zijn om als poeder toe te voegen:

Duizendblad (Achillea millefolium)
Goudsbloem (Calendula officinalis)
Roos (Rosa spp.)
Kamille (Matricaria chamomilla)
Lavendel (Lavandula spp.)
Vrouwenmantel (Alchemilla vulgaris)

Hieronder vind je twee basisrecepten van waaruit je verder kunt werken.

Haver gezichtsmasker en cleanser

Er bestaan een hoop recepten die Haver combineren met klei en kruiden, maar eigenlijk is pure Havermeel al bijzonder heilzaam genoeg op zichzelf. Maar voel je vrij er je favoriete ingrediënten aan toe te voegen.

Ingrediënten:

Havervlokken
Water
Eventueel extra toevoegingen zoals olie, kruiden, etc.

Instructies:

Vermaal de Havervlokken tot poeder. Dit kan in een blender, koffiemolen of met een staafmixer.
Doe het Haverpoeder in een schaaltje en schenk er voorzichtig wat water bij. Roer door en voeg zo nodig meer water toe om een papje te maken van de gewenste consistentie. Je kunt het dikker houden voor een masker en eventueel wat dunner als cleanser.
- Als je extra ingrediënten wilt toevoegen zoals kruiden, klei of olie, dan kun je dat nu doen en het opnieuw mengen tot de gewenste consistentie. Om het mengsel dunner te maken, kun je er meer water aan toevoegen. Als het wat steviger moet worden, voeg dan meer Havermeel toe.
Breng aan op je huid, masseer het in en laat minstens 10 minuten zitten als een masker. Als cleanser kun je de Haver inmasseren, kort laten zitten en vervolgens afspoelen.

Maal een grotere hoeveelheid Havervlokken tot poeder en bewaar het in een potje in je badkamer. Je kunt dan heel makkelijk iedere avond wat poeder mengen met water en zo heb je heel snel een pure en natuurlijke cleanser!

Je kunt hele Haver of Havervlokken vrij makkelijk malen tot fijn en verzorgend poeder.

Klei gezichtsmasker of cleanser

Ingrediënten:

Kleipoeder (geschikt voor de huid)
Water
Eventueel extra toevoegingen zoals olie, kruiden, etc.

Instructies:

Doe 3 eetlepels kleipoeder in een schaaltje en voeg een klein beetje water toe. Meng het met de lepel tot een glad geheel. Zorg dat je niet te veel water toevoegt, liever te weinig dan te veel, anders blijft het niet op de huid zitten. Het moet een dikke stevige pap zijn die smeerbaar is.
- Als je extra ingrediënten wilt toevoegen zoals kruiden, klei of olie, dan kun je dat nu doen en het opnieuw mengen tot de gewenste consistentie. Om het mengsel dunner te maken, kun je er meer water aan toevoegen. Als het wat steviger moet worden, voeg dan meer klei toe.
Breng aan op je huid, masseer het in en laat minstens 10 minuten zitten als een masker. Als cleanser kun je de klei inmasseren, kort laten zitten en vervolgens afspoelen.

Gebruik kleimaskers of -cleansers niet vaker dan één tot twee keer per week vanwege het uitdrogende en sterk reinigende effect.

Gratis zeecleanser

Als ik op een schoon strand ben in de zomer hou ik ervan om mezelf in te smeren en te scrubben met de combinatie van klei en zand die vaak in de branding te vinden is. Er werkt weinig beter en meer aardend dan dat. Daarna kun je jezelf schoonspoelen door de golven in de branding of door te gaan zwemmen. Probeer het eens uit in de zomer!