Brandnetelzaden

Jouw lokale superfood

Overal om je heen kun je op dit moment brandnetelzaden vinden. Je eigen lokale superfood.

De zaden van de brandnetels zijn een geconcentreerd vitaminebommetje, waar je extra energie van kunt krijgen.
Brandnetelzaden hebben een stimulerende werking: ze bevorderen ‘het verlangen om dingen te doen’ met behoud van een alerte geest.

Brandnetelzaden zijn adaptogenen. Ze helpen bij de algemene stressreactie, ze versterken de bijnieren en zitten boordevol mineralen en sporenelementen.

Op de foto zie je de zaden van brandnetels

In deze aflevering hoor je waarom jij brandnetelzaden wil verzamelen (o.a. tegen stress, en voor meer levenskracht), hoe je de zaden kunt onderscheiden van de bloemen, hoe je ze het beste kunt oogsten en drogen, waarom paardenhouders vroeger hun paarden brandnetelzaden gaven, hoe je ze in de keuken kunt gebruiken en nog veel meer.

Hier vind je een uitgebreide blogpost over brandnetelzaden.